Category Archive : Santé

En vivant à 200 km/h, trouver du temps pour soi devient difficile. En dehors du sommeil, la méditation est pour beaucoup de personnes le seul moment de paix de la journée. Cette pratique apporte un bon nombre de vertus pour l’esprit et le corps. De plus, elle reste à la portée de tous, à condition […]

Vous avez été sûrement confronté à ce genre de situation au moins une fois dans votre vie. La respiration est bloquée et on a une sensation de nœud en dessous du sternum. C’est ce qu’on appelle le plexus solaire bloqué. Il est dû à la contraction maintenue du diaphragme ou le muscle de la respiration. […]

Après un choc ou un traumatisme psychologique, il est souvent nécessaire d’apprendre à gérer ses émotions. Il n’est pas toujours évident de se libérer des émotions négatives qui peuvent à tout moment refaire surface. L’idéal est de parler à un spécialiste afin de suivre des séances de thérapie, mais que peut-on faire dans l’immédiat ?

Le monde tourne à une vitesse qui donne le tournis. C’est la raison pour laquelle de très nombreuses personnes ne parviennent pas à suivre la cadence effrénée. Elles font face au stress et beaucoup souffrent de crise d’angoisse. Celle-ci peut se manifester par une respiration qui devient plus pénible. Le cœur bat plus rapidement. L’anxiété […]

Depuis sa naissance, jusqu’à ses 18 ans, le carnet de santé est indispensable pour un enfant. Le carnet de santé permet un suivi détaillé de l’enfant sur le plan médical. C’est également un document indispensable dans certaines situations, comme dans la scolarisation par exemple.

Une auxiliaire de vie est une personne qui a pour mission d’assister et de maintenir à domicile des personnes dépendantes, des séniors et des personnes en situation de handicap. Elle joue donc un rôle très important dans le quotidien de ces personnes, puisque sa présence leur permet de vivre en toute autonomie et de lutter […]

Le diététicien ou la diététicienne est un professionnel de la nutrition. C’est un technicien ou un rééducateur qui a pour rôle de définir ou de réajuster votre régime alimentaire en fonction de vos besoins. Il a donc un travail à la fois préventif et curatif. IL ne faut pas en effet oublier qu’une mauvaise alimentation […]

Contrairement aux idées reçues, les allergies ne touchent pas que les enfants. Les adultes sont également nombreux à souffrir de ces maux. Nez qui coule, picotements dans les yeux et éternuements sont les signes courants d’une allergie.

Comme vous le savez, chaque organisme a besoin de fer pour fonctionner correctement. Il faut une quantité suffisante en fer pour que votre corps reste en bonne santé. Le fer est indispensable pour que vous puissiez accomplir toutes vos activités de tous les jours. Plus intrinsèquement, le fer joue un rôle primordial dans la constitution […]

L’insuffisance cardiaque chronique ou ICC est une maladie courante dont le traitement varie au cas par cas. Différents médicaments sont prescrits pour cette pathologie plus ou moins sévère. Voici un tour d’horizon des traitements médicamenteux de l’ICC.